Curso práctico de Yin Yoga (continuación)

Inicio el viernes 17 de abril 2020

SEGUNDO NIVEL (continuación): Profundización en las posturas clave. Meridianos, efectos y beneficios sobre la salud. Mantener el estático. Este segundo curso o nivel es continuación del primer curso. Por ello, para realizarlo es necesario haber seguido previante el primer curso.

Clase práctica de yin yoga de hora + relajación.

FECHAS: 17 y 24 de abril;  8,15,22 y 29 de mayo; 5 y 12 de junio 2020. En total 8 clases de 1h 30'.

HORARIOde 17 h a 18,30 h.

PRECIO: curso completo 120 €, alumnos de la escuela, 88 € (posibilidad de abonar en dos cuotas). Clase suelta de 1,30h = 16 €. 

QUÉ ES EL YIN YOGA

El fenómeno del Yin Yoga, surgió en Estados Unidos como práctica estática y de descanso en contraposición de las prácticas muy Yang, dinámicas o activas en las que se está convirtiendo el yoga moderno. El Yin Yoga, trabaja principalmente las fascias (el llamado tejido conectivo: envolturas de los músculos, tendones y ligamentos), un tejido duro y rigido que se debe trabajar desde la "inacción" o el total reposo de la musculatura. Además combina la práctica de yoga (posturas y respiración) con el conocimiento de la teoría de los elementos y meridianos de la medicina tradicional china, aportando una visión energética de cada postura.

IMPARTE: Sílvia Gallego, profesora de yoga, pranayama y yoga nidra.

INFORMACIÓN Y RESERVASinfo@escuelayogainfinito.com , por WhatsApp al 636 12 23 83 y en el fijo 93 209 33 98. Plazas limitadas en orden de inscripción hasta completar aforo. Grupo mínimo 8 participantes.